今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年10月15日
昼メニュー
メニュー
- ホッケ塩焼き
- 味付いんげん
- ひじき煮
- 鶏さつま揚げ
- 高知県産しし唐と玉葱の甘酢あん
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー479kcal
- たんぱく質20.1g
- 脂質9.0g
- 炭水化物76.3g
- ナトリウム876mg
- 食塩相当量2.2g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉のトマトソース
- おかず豆
- 大根サラダ
- わさび菜おひたし
- ザーサイ炒め
- ご飯
栄養価
- エネルギー481kcal
- たんぱく質16.0g
- 脂質9.6g
- 炭水化物80.5g
- ナトリウム594mg
- 食塩相当量1.5g