今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年10月5日
昼メニュー
メニュー
- さば塩焼
- 味付いんげん
- マカロニと果物のサラダ
- 豆腐と野菜のそぼろあん
- 若布と胡瓜の酢味噌和え（角一味噌）
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー524kcal
- たんぱく質19.3g
- 脂質14.7g
- 炭水化物78.3g
- ナトリウム803mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- デミグラスソースハンバーグ
- ペペロンチーノ
- 玉子焼（ミルフィーユ仕立て）
- 野菜とウインナーの炒め物
- 高菜ナムル
- 白菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー528kcal
- たんぱく質16.7g
- 脂質13.0g
- 炭水化物82.6g
- ナトリウム981mg
- 食塩相当量2.5g