高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 銀ひらす照焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • 切干大根煮
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • おくらと湯葉のお浸し
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー434kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質5.2g
  • 炭水化物77.6g
  • ナトリウム489mg
  • 食塩相当量1.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉ねぎ塩ダレ
  • 平麺ビーフン(大豆ミート入り)
  • キャベツの洋風煮
  • わさび菜おひたし
  • ふき味噌きゅうり(角一味噌)
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー489kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質10.8g
  • 炭水化物78.4g
  • ナトリウム833mg
  • 食塩相当量2.1g
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