今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年9月29日
昼メニュー
メニュー
- あじ塩焼き
- 花形人参
- じゃが芋とおからのサラダ
- ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
- おくらのおかか和え
- 赤しそ大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー447kcal
- たんぱく質18.4g
- 脂質6.7g
- 炭水化物75.4g
- ナトリウム613mg
- 食塩相当量1.6g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉とがんもの含め煮
- 湯葉入りチンゲン菜
- 厚焼き玉子（関東風）
- 枝豆とコーンのカラフルマリネ
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー497kcal
- たんぱく質17.6g
- 脂質12.1g
- 炭水化物76.9g
- ナトリウム639mg
- 食塩相当量1.6g