高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • あじ西京焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • ささげのお浸し
  • ポテトとウインナー
  • ささがききんぴらごぼう
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー450kcal
  • たんぱく質19.0g
  • 脂質5.7g
  • 炭水化物76.8g
  • ナトリウム690mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 若鶏の塩焼き
  • キャベツと人参の炒め
  • ミートボール(柚子おろし)
  • 白菜と青菜のそぼろあんかけ
  • 黒豆
  • ザーサイ炒め
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー503kcal
  • たんぱく質19.6g
  • 脂質11.0g
  • 炭水化物78.7g
  • ナトリウム649mg
  • 食塩相当量1.6g
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