高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 若鶏から揚げ
  • キャベツと人参の炒め
  • パンプキンサラダ
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 黒豆
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー539kcal
  • たんぱく質16.4g
  • 脂質13.1g
  • 炭水化物85.8g
  • ナトリウム856mg
  • 食塩相当量2.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • トマトソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • 玉子焼(ミルフィーユ仕立て)
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • 小松菜のお浸し
  • 赤しそ大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー516kcal
  • たんぱく質16.7g
  • 脂質10.8g
  • 炭水化物85.1g
  • ナトリウム870mg
  • 食塩相当量2.2g
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