今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2025年1月4日
昼メニュー
メニュー
- 白糸だらの照焼き
- れんこんの甘酢漬け
- 切干大根煮
- 鶏肉入り玉子とじ
- ほうれん草白和え
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー430kcal
- たんぱく質17.9g
- 脂質4.6g
- 炭水化物75.6g
- ナトリウム709mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- 牛肉と野菜のオイスターソース
- お豆と昆布の煮物
- ささみフライ（梅入り）
- ごぼうサラダ
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー515kcal
- たんぱく質17.4g
- 脂質11.0g
- 炭水化物84.8g
- ナトリウム774mg
- 食塩相当量2.0g