高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • あじ塩焼き
  • 花車かまぼこ
  • ささげのお浸し
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • 小豆煮
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー439kcal
  • たんぱく質19.2g
  • 脂質3.6g
  • 炭水化物80.5g
  • ナトリウム713mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
  • ミートボール(柚子おろし)
  • 高野豆腐の含め煮
  • 小松菜のお浸し
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー486kcal
  • たんぱく質19.2g
  • 脂質9.3g
  • 炭水化物78.5g
  • ナトリウム740mg
  • 食塩相当量1.9g
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