高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • めばる白醤油風味焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • ささげのお浸し
  • ちくわの磯辺揚げ(豆乳入り)
  • ごぼうサラダ
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー469kcal
  • たんぱく質16.4g
  • 脂質8.2g
  • 炭水化物78.5g
  • ナトリウム656mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 和風おろしソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • 干し海老入り卯の花
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • 青森県産長芋と胡瓜の和え物
  • しそ昆布
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー525kcal
  • たんぱく質16.8g
  • 脂質11.2g
  • 炭水化物86.9g
  • ナトリウム1002mg
  • 食塩相当量2.5g
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