高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • にしん甘辛煮
  • 人参煮
  • しゅうまい
  • 蒸し鶏の胡麻だれ和え
  • 若布と干し海老の当座煮
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー532kcal
  • たんぱく質17.6g
  • 脂質13.0g
  • 炭水化物83.6g
  • ナトリウム693mg
  • 食塩相当量1.8g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 若鶏から揚げ
  • ペペロンチーノ
  • 蓮根そぼろ
  • 豆腐干と野菜の中華和え
  • ちりめんじゃこの佃煮
  • 白菜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー491kcal
  • たんぱく質16.6g
  • 脂質10.2g
  • 炭水化物80.5g
  • ナトリウム870mg
  • 食塩相当量2.2g
今週の献立カレンダーを見る