高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 牛肉と野菜のオイスターソース
  • 小松菜の和え物
  • ささみフライ(梅入り)
  • 小豆煮
  • 胡瓜の生姜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー489kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質7.8g
  • 炭水化物85.1g
  • ナトリウム911mg
  • 食塩相当量2.3g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • ホッケ塩焼き
  • 華かまぼこ
  • 干し海老入り卯の花
  • 野菜と木耳の彩り炒め
  • おくらのおかか和え
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー445kcal
  • たんぱく質18.9g
  • 脂質5.8g
  • 炭水化物75.9g
  • ナトリウム668mg
  • 食塩相当量1.7g
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