高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 厚揚げの塩そぼろあん
  • おかず豆
  • ポテトとウインナー
  • おくらのおかか和え
  • 昆布ちりめん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー468kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質8.3g
  • 炭水化物80.0g
  • ナトリウム667mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 白身フライ
  • 小松菜の和え物
  • ロールキャベツ
  • うずら豆
  • 大根としその実の漬物
  • ご飯
  • タルタルソース

栄養価

  • エネルギー521kcal
  • たんぱく質16.6g
  • 脂質12.7g
  • 炭水化物83.5g
  • ナトリウム670mg
  • 食塩相当量1.7g
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