今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年7月22日
昼メニュー
メニュー
- メバル煮付け
- オクラのお浸し
- 焼きそば
- 厚焼き玉子（関東風）
- チンゲン菜と人参のお浸し
- 赤しそ大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー492kcal
- たんぱく質19.2g
- 脂質8.7g
- 炭水化物80.6g
- ナトリウム769mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- チキンカツ
- 豆ひじき
- キャベツとさつま揚げの中華煮
- ツナとほうれん草の和え物
- あみ佃煮
- ご飯
- フライソース
栄養価
- エネルギー522kcal
- たんぱく質18.1g
- 脂質11.9g
- 炭水化物83.6g
- ナトリウム648mg
- 食塩相当量1.6g