今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年7月14日
昼メニュー
メニュー
- カレイの唐揚げ
- ポテトサラダ
- ロールキャベツ
- 小松菜とちくわの煮浸し
- 大根としその実の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー478kcal
- たんぱく質19.2g
- 脂質9.8g
- 炭水化物75.5g
- ナトリウム715mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- 牛すき煮
- ほうれん草と人参の煮浸し
- 厚焼き玉子（関東風）
- 胡瓜とツナの酢の物
- おかか佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー462kcal
- たんぱく質16.4g
- 脂質9.3g
- 炭水化物75.8g
- ナトリウム770mg
- 食塩相当量2.0g