高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • いわし山椒煮
  • 人参煮
  • ひじき煮
  • 大葉入り豆腐団子
  • ささがききんぴらごぼう
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー517kcal
  • たんぱく質18.1g
  • 脂質10.2g
  • 炭水化物83.8g
  • ナトリウム849mg
  • 食塩相当量2.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 厚揚げの塩そぼろあん
  • 豆サラダ
  • 花野菜のポトフ
  • ささみの梅肉和え
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー451kcal
  • たんぱく質17.5g
  • 脂質8.3g
  • 炭水化物74.6g
  • ナトリウム774mg
  • 食塩相当量2.0g
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