高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • スケソウダラ煮付け
  • 人参煮
  • 豆ひじき
  • 鶏肉入り玉子とじ
  • おくらと湯葉のお浸し
  • あみ佃煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー436kcal
  • たんぱく質19.5g
  • 脂質4.9g
  • 炭水化物75.1g
  • ナトリウム571mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • トマトソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー521kcal
  • たんぱく質16.2g
  • 脂質11.5g
  • 炭水化物85.1g
  • ナトリウム1012mg
  • 食塩相当量2.6g
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