高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • いわし紀州煮
  • 人参煮
  • ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え
  • 五目揚げ豆腐
  • 小松菜とちくわの煮浸し
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー517kcal
  • たんぱく質17.4g
  • 脂質13.3g
  • 炭水化物78.3g
  • ナトリウム768mg
  • 食塩相当量2.0g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉と茄子の黒酢あん
  • おかず豆
  • 豆腐干と野菜の中華和え
  • 若布と干し海老の当座煮
  • 胡瓜の生姜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー471kcal
  • たんぱく質18.8g
  • 脂質7.8g
  • 炭水化物78.5g
  • ナトリウム762mg
  • 食塩相当量1.9g
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