今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年1月29日
昼メニュー
メニュー
- 豚肉の生姜風味
- ペンネのカレークリーム
- ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り）
- ツナとほうれん草の和え物
- 赤しそ大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー494kcal
- たんぱく質16g
- 脂質10.7g
- 炭水化物79.6g
- ナトリウム751mg
- 食塩相当量1.9g
夜メニュー
メニュー
- 厚揚げの塩そぼろあん
- じゃが芋とおからのサラダ
- ラタトゥイユ
- 鶏レバー煮
- 切り昆布煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー472kcal
- たんぱく質16.5g
- 脂質10.1g
- 炭水化物76.5g
- ナトリウム643mg
- 食塩相当量1.6g