今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年1月8日
昼メニュー
メニュー
- 白糸だらの照焼き
- 花形人参
- 焼きそば
- 畑のお肉の旨煮
- おくらと湯葉のお浸し
- 大根としその実の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー460kcal
- たんぱく質18.5g
- 脂質3g
- 炭水化物85.7g
- ナトリウム756mg
- 食塩相当量1.9g
夜メニュー
メニュー
- チキンと野菜のガーリック風味
- パンプキンサラダ
- ラタトゥイユ
- かにかま入り玉子
- ザーサイ炒め
- ご飯
栄養価
- エネルギー488kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質10.4g
- 炭水化物80.1g
- ナトリウム779mg
- 食塩相当量2.0g