高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • カツオ竜田揚げ
  • 焼きそば
  • がんもと野菜の含め煮
  • 小松菜とちくわの煮浸し
  • 白菜漬け
  • ご飯
  • 甘酢あん

栄養価

  • エネルギー478kcal
  • たんぱく質16.4g
  • 脂質7.0g
  • 炭水化物84.3g
  • ナトリウム662mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 蓮根と豚肉のコチジャンソース
  • 豆ひじき
  • 鶏さつま揚げ
  • おくらのおかか和え
  • 野沢菜入り大根の漬物
  • 枝豆と小エビご飯

栄養価

  • エネルギー505kcal
  • たんぱく質21.3g
  • 脂質12.7g
  • 炭水化物74.8g
  • ナトリウム1090mg
  • 食塩相当量2.8g
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