高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 麻婆豆腐
  • 玉子焼(ミルフィーユ仕立て)
  • 肉入り野菜炒め
  • 黒豆
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー493kcal
  • たんぱく質16.8g
  • 脂質9.6g
  • 炭水化物81.8g
  • ナトリウム616mg
  • 食塩相当量1.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • ぶりの揚げ煮
  • チンゲン菜のお浸し
  • 切干大根
  • 茄子と挽肉の味噌炒め
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 豚肉のしぐれ煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー548kcal
  • たんぱく質18.1g
  • 脂質15.0g
  • 炭水化物80.6g
  • ナトリウム607mg
  • 食塩相当量1.5g
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