今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2023年11月30日
昼メニュー
![昼メニュー](https://takuhaicook123.jp/storage/images/8776111b4b803e6b8ea2ae23692f28c9.jpg)
メニュー
- 鶏肉としろ菜の旨煮
- ハムマカロニサラダ
- 豆腐と野菜のそぼろあん
- 青森県産長芋と胡瓜の和え物
- 昆布ちりめん
- ご飯
栄養価
- エネルギー451kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質5.9g
- 炭水化物78.7g
- ナトリウム865mg
- 食塩相当量2.2g
夜メニュー
![夜メニュー](https://takuhaicook123.jp/storage/images/73f3c64871863a7b96aca5b1bdeef394.jpg)
メニュー
- さば塩焼
- れんこんの甘酢漬け
- 小松菜の和え物
- がんもと野菜の含め煮
- 花斗六豆
- 大根としその実の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー496kcal
- たんぱく質20.4g
- 脂質12.9g
- 炭水化物76.8g
- ナトリウム783mg
- 食塩相当量2.0g