今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年11月20日
昼メニュー
メニュー
- 麻婆豆腐
- お豆と昆布の煮物
- 花野菜のポトフ
- 片口いわし浅炊き
- キャロットラペ
- ご飯
栄養価
- エネルギー466kcal
- たんぱく質17.6g
- 脂質6.4g
- 炭水化物84.2g
- ナトリウム806mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉の生姜風味
- ほうれん草と人参の煮浸し
- ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り）
- 小豆煮
- 紅芯大根
- ご飯
栄養価
- エネルギー483kcal
- たんぱく質14.9g
- 脂質8.4g
- 炭水化物83.2g
- ナトリウム607mg
- 食塩相当量1.5g