高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 豚肉とがんもの含め煮
  • 野菜しんじょう
  • 茄子と挽肉の味噌炒め
  • 大豆ちりめん
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー502kcal
  • たんぱく質18.1g
  • 脂質10.5g
  • 炭水化物81.6g
  • ナトリウム768mg
  • 食塩相当量2.0g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • いわしかつお節煮
  • 人参煮
  • 蓮根そぼろ
  • 厚焼き玉子(関東風)
  • ほうれん草のごま和え
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー496kcal
  • たんぱく質19.2g
  • 脂質9.9g
  • 炭水化物78.9g
  • ナトリウム708mg
  • 食塩相当量1.8g
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