今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年9月29日
昼メニュー
メニュー
- つくね（くわい入り）
- 豆乳入りしっとりうの花
- 野菜とウインナーの炒め物
- 黒豆
- 青しそ漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー546kcal
- たんぱく質16.6g
- 脂質11.7g
- 炭水化物91.0g
- ナトリウム880mg
- 食塩相当量2.2g
夜メニュー
メニュー
- 白身フライ
- なます
- 春雨と野菜のそぼろ炒め
- いんげんのピーナッツ和え
- 塩えんどう豆
- ご飯
- タルタルソース
栄養価
- エネルギー522kcal
- たんぱく質15.0g
- 脂質12.2g
- 炭水化物87.5g
- ナトリウム572mg
- 食塩相当量1.5g