今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2023年10月20日
昼メニュー
メニュー
- サーモンバーグ
- キャベツと人参の炒め
- お豆と昆布の煮物
- 大根サラダ
- いんげんのピーナッツ和え
- ザーサイ炒め
- ご飯
栄養価
- エネルギー529kcal
- たんぱく質16.8g
- 脂質12.2g
- 炭水化物86.4g
- ナトリウム777mg
- 食塩相当量2.0g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
- 平麺ビーフン（大豆ミート入り）
- 鶏肉と野菜のいなり巻
- おくらのおかか和え
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー463kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質8.6g
- 炭水化物77.1g
- ナトリウム814mg
- 食塩相当量2.1g