今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年9月12日
昼メニュー
メニュー
- 麻婆豆腐
- さつまいもの甘煮
- 鶏さつま揚げ
- おくらの胡麻和え
- 野沢菜入り大根の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー503kcal
- たんぱく質16.4g
- 脂質9.2g
- 炭水化物86.7g
- ナトリウム708mg
- 食塩相当量1.8g
夜メニュー
メニュー
- チキンと野菜のガーリック風味
- なます
- ラタトゥイユ
- 黒豆
- おかか生姜
- ご飯
栄養価
- エネルギー474kcal
- たんぱく質16.9g
- 脂質6.8g
- 炭水化物85.1g
- ナトリウム566mg
- 食塩相当量1.4g