高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • メバル塩焼き
  • 味付いんげん
  • なます
  • 鶏肉入り玉子とじ
  • ささがききんぴらごぼう
  • おかか生姜
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー430kcal
  • たんぱく質19.8g
  • 脂質4.8g
  • 炭水化物76.2g
  • ナトリウム606mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 鶏肉のゆずおろし(高知県産ゆず使用)
  • ミートボール(オニオンソース)
  • 春雨と野菜のそぼろ炒め
  • 黒豆
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー502kcal
  • たんぱく質21.2g
  • 脂質8.0g
  • 炭水化物83.2g
  • ナトリウム784mg
  • 食塩相当量2.0g
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