高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 赤魚白醤油風味焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • ミートボール(オニオンソース)
  • ラタトゥイユ
  • 小松菜のお浸し
  • 切り昆布煮
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー452kcal
  • たんぱく質19.6g
  • 脂質7.1g
  • 炭水化物74.6g
  • ナトリウム445mg
  • 食塩相当量1.1g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉とがんもの含め煮
  • なます
  • 厚焼き玉子(関東風)
  • 若布と干し海老の当座煮
  • 塩えんどう豆
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー482kcal
  • たんぱく質16.4g
  • 脂質9.9g
  • 炭水化物79.9g
  • ナトリウム704mg
  • 食塩相当量1.8g
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