今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年7月22日
昼メニュー
メニュー
- カツオ竜田揚げ
- さつま芋煮
- 大根サラダ
- モロヘイヤの辛子和え
- 白菜漬け
- ご飯
- 甘酢あん
栄養価
- エネルギー487kcal
- たんぱく質15.1g
- 脂質6.3g
- 炭水化物89.6g
- ナトリウム454mg
- 食塩相当量1.2g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
- 春雨チャプチェ
- キャベツとさつま揚げの中華煮
- 黒豆
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー492kcal
- たんぱく質15.6g
- 脂質8.9g
- 炭水化物84.2g
- ナトリウム899mg
- 食塩相当量2.3g