高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 鶏肉と茄子の黒酢あん
  • マカロニサラダ
  • 厚焼き玉子(関東風)
  • 若布と干し海老の当座煮
  • おかか生姜
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー503kcal
  • たんぱく質17.9g
  • 脂質11.4g
  • 炭水化物78.9g
  • ナトリウム642mg
  • 食塩相当量1.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 麻婆春雨
  • ミートボール(柚子おろし)
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • うずら豆
  • しば漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー523kcal
  • たんぱく質16.8g
  • 脂質10.2g
  • 炭水化物88.3g
  • ナトリウム786mg
  • 食塩相当量2.0g
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