高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • さわら塩焼き
  • 味付いんげん
  • スクランブルエッグ(人参)
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • 小松菜のお浸し
  • 紅芯大根
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー486kcal
  • たんぱく質19.1g
  • 脂質13.9g
  • 炭水化物69.4g
  • ナトリウム488mg
  • 食塩相当量1.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 麻婆茄子(角一味噌)
  • 豆ひじき
  • 鶏さつま揚げ
  • おくらと湯葉のお浸し
  • しば漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー525kcal
  • たんぱく質18.8g
  • 脂質14.0g
  • 炭水化物79.8g
  • ナトリウム870mg
  • 食塩相当量2.2g
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