高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 若鶏の照焼き
  • キャベツと人参の炒め
  • 玉子焼(ミルフィーユ仕立て)
  • ポテトとウインナー
  • おくらのおかか和え
  • ザーサイ炒め
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー496kcal
  • たんぱく質18.5g
  • 脂質11.0g
  • 炭水化物77.9g
  • ナトリウム584mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • トマトソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • ひじき煮
  • ささみフライ(梅入り)
  • 小松菜とちくわの煮浸し
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー555kcal
  • たんぱく質17.2g
  • 脂質11.8g
  • 炭水化物91.9g
  • ナトリウム1103mg
  • 食塩相当量2.8g
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