今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2023年10月6日
昼メニュー
メニュー
- さば塩焼
- 味付いんげん
- 小松菜の和え物
- 野菜とウインナーの炒め物
- 五目厚焼き玉子
- 赤ずいきの酢の物
- ご飯
栄養価
- エネルギー500kcal
- たんぱく質21.0g
- 脂質15.5g
- 炭水化物70.1g
- ナトリウム810mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- 鶏肉の炊き合わせ
- お豆と昆布の煮物
- 白菜と青菜のそぼろあんかけ
- おくらと湯葉のお浸し
- 胡瓜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー436kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質5.6g
- 炭水化物78.7g
- ナトリウム970mg
- 食塩相当量2.5g