高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • サーモンフライ
  • 小松菜の和え物
  • 春雨と野菜のそぼろ炒め
  • 若布と干し海老の当座煮
  • しば漬け
  • ご飯
  • タルタルソース

栄養価

  • エネルギー531kcal
  • たんぱく質16.5g
  • 脂質15.3g
  • 炭水化物79.7g
  • ナトリウム829mg
  • 食塩相当量2.1g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • ふんわり豆腐ハンバーグ
  • キャベツと人参の炒め
  • なます
  • 鶏肉入り玉子とじ
  • 小豆煮
  • 高菜ちりめん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー513kcal
  • たんぱく質15.5g
  • 脂質9.9g
  • 炭水化物89.1g
  • ナトリウム823mg
  • 食塩相当量2.1g
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