今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年3月21日
昼メニュー
メニュー
- 厚揚げと豚肉の中華仕立て
- 平麺ビーフン（大豆ミート入り）
- 鶏肉入り玉子とじ
- ザーサイの塩レモン風味
- 野沢菜入り大根の漬物
- ご飯
栄養価
- エネルギー452kcal
- たんぱく質15.9g
- 脂質8.4g
- 炭水化物74.2g
- ナトリウム808mg
- 食塩相当量2.1g
夜メニュー
メニュー
- さば塩焼き
- 味付いんげん
- ミートボール(柚子おろし)
- ポテトとウインナー
- 若布と胡瓜の酢味噌和え（角一味噌）
- 広島菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー512kcal
- たんぱく質19.4g
- 脂質12.8g
- 炭水化物75.8g
- ナトリウム614mg
- 食塩相当量1.6g