お弁当の種類
Point.01
一食あたり
おかず＋ごはん170g
514～538kcal
Point.02
食塩相当量
2.0g未満
おかず1食あたり228～252kcal、食塩相当量2.0g未満を目安としています。
ご飯の量を増やしたり減らしたりすることでエネルギー調整が可能です。
※医師または管理栄養士の指導のもと、ご利用ください。
※特別用途食品ではございません。
お弁当献立の一例と
その栄養価
| 栄養基準 | ※おかずのみの栄養基準です |
|---|---|
| エネルギー | 240kcal |
| たんぱく質 | 16.0g |
| 脂質 | 13.0g |
| 炭水化物 | 14.8g |
| 食塩相当量 | 2.0g未満 |
カロリー・塩分調整食（魚）
おかずの種類
- 赤魚のみりん焼き
- 小松菜の胡麻風味浸し
- 飛龍頭の煮物
- たまご焼き
カロリー・塩分調整食（肉）
おかずの種類
- 牛肉すき焼き
- 大根のそぼろあんかけ
- 野菜炒め
- 海老マヨネーズ