高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 鶏肉と茄子の黒酢あん
  • マカロニと果物のサラダ
  • ロールキャベツ
  • 枝豆とコーンの洋風煮
  • しば漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー489kcal
  • たんぱく質17.0g
  • 脂質9.8g
  • 炭水化物79.9g
  • ナトリウム596mg
  • 食塩相当量1.5g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • サーモンフライ
  • 豆ひじき
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • おくらのおかか和え
  • ザーサイ炒め
  • ご飯
  • タルタルソース

栄養価

  • エネルギー532kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質14.3g
  • 炭水化物84.0g
  • ナトリウム668mg
  • 食塩相当量1.7g
今週の献立カレンダーを見る