高齢者専用宅配弁当 宅配123

お弁当の種類

お弁当献立の一例と
その栄養価

栄養価 おかず+ごはん170g おかずのみ
エネルギー 533kcal 247kcal
たんぱく質 21.1g 16.8g
食塩相当量 2.1g 2.1g

幸たんぱく食(魚)

幸たんぱく食(魚)

おかずの種類

  • ぶり照焼
  • れんこんの甘酢漬け
  • 蒸し鶏胡麻和え
  • さつま揚げと野菜の煮物
  • 広島菜漬け
  • かぼちゃの田舎煮

幸たんぱく食(肉)

幸たんぱく食(肉)

おかずの種類

  • ハンバーグ(トマトソース)
  • ペペロンチーノ
  • いんげんのピーナッツ和え
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • 桜でんぶ
  • ブロッコリーと海老のサラダ

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