今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月31日
昼メニュー
メニュー
- さばバター醤油炙り焼き
- れんこんの甘酢漬け
- さつま芋煮
- チキンボールトマトソース
- ほうれん草のごま和え
- 切り昆布煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー569kcal
- たんぱく質18.2g
- 脂質14.9g
- 炭水化物87.7g
- ナトリウム554mg
- 食塩相当量1.4g
夜メニュー
メニュー
- チキンと野菜のガーリック風味
- 切干大根煮
- 厚焼き玉子（関東風）
- ちりめんじゃこの佃煮
- 白菜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー474kcal
- たんぱく質19.6g
- 脂質8.9g
- 炭水化物76.5g
- ナトリウム697mg
- 食塩相当量1.8g