今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2026年1月30日
昼メニュー
メニュー
- 豚肉の生姜風味
- 蓮根そぼろ
- 鶏肉入り玉子とじ
- ささがききんぴらごぼう
- しば漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー463kcal
- たんぱく質16.2g
- 脂質7.8g
- 炭水化物78.1g
- ナトリウム886mg
- 食塩相当量2.3g
夜メニュー
メニュー
- 白身魚南蛮漬け
- しゅうまい
- キャベツとさつま揚げの中華煮
- いんげんのピーナッツ和え
- あみ佃煮
- ご飯
栄養価
- エネルギー475kcal
- たんぱく質16.2g
- 脂質6.8g
- 炭水化物84.0g
- ナトリウム643mg
- 食塩相当量1.6g