高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • 厚揚げの塩そぼろあん
  • 豆サラダ
  • ポテトとウインナー
  • 人参しりしり
  • 高菜ちりめん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー493kcal
  • たんぱく質16.1g
  • 脂質11.5g
  • 炭水化物78.3g
  • ナトリウム640mg
  • 食塩相当量1.6g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 赤魚味噌焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • ひじき煮
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • うずら豆
  • 野沢菜入り大根の漬物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー465kcal
  • たんぱく質18.9g
  • 脂質5.0g
  • 炭水化物84.1g
  • ナトリウム774mg
  • 食塩相当量2.0g
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