高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • いわしかつお節煮
  • 人参煮
  • 湯葉入りチンゲン菜
  • ささがきごぼうと薩摩揚げの金平
  • 青森県産長芋と胡瓜の和え物
  • 肉味噌(角一味噌)
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー472kcal
  • たんぱく質17.6g
  • 脂質7.9g
  • 炭水化物79.4g
  • ナトリウム671mg
  • 食塩相当量1.7g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • トマトソースハンバーグ
  • ペペロンチーノ
  • 干し海老入り卯の花
  • 大根サラダ
  • 高菜ナムル
  • 赤ずいきの酢の物
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー543kcal
  • たんぱく質17.0g
  • 脂質12.1g
  • 炭水化物88.9g
  • ナトリウム854mg
  • 食塩相当量2.2g
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