高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • プレーンオムレツ
  • ささげのお浸し
  • 野菜とウインナーの炒め物
  • ツナとほうれん草の和え物
  • おかか佃煮
  • ご飯
  • ミートソース

栄養価

  • エネルギー451kcal
  • たんぱく質16.4g
  • 脂質7.7g
  • 炭水化物76.4g
  • ナトリウム828mg
  • 食塩相当量2.1g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • さわらみりん焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • パンプキンサラダ
  • 茄子と挽肉の味噌炒め
  • おくらの胡麻和え
  • 白菜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー514kcal
  • たんぱく質18.2g
  • 脂質12.4g
  • 炭水化物78.6g
  • ナトリウム609mg
  • 食塩相当量1.5g
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