高齢者専用宅配弁当 宅配123

今週の献立(普通食)

昼メニュー

昼メニュー

メニュー

  • あじみりん焼き
  • れんこんの甘酢漬け
  • 豆ひじき
  • ラタトゥイユ
  • チンゲン菜と人参のお浸し
  • 刻みたくあん
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー456kcal
  • たんぱく質19.3g
  • 脂質7.5g
  • 炭水化物74.7g
  • ナトリウム491mg
  • 食塩相当量1.2g

夜メニュー

夜メニュー

メニュー

  • 豚肉と玉ねぎの味噌仕立て
  • マカロニサラダ
  • 高野豆腐と野菜の煮物
  • 人参しりしり
  • 胡瓜漬け
  • ご飯

栄養価

  • エネルギー481kcal
  • たんぱく質16.3g
  • 脂質9.5g
  • 炭水化物79.6g
  • ナトリウム836mg
  • 食塩相当量2.1g
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