今週の献立(普通食)
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- 今週の献立(普通食)
- 2024年12月21日
昼メニュー
メニュー
- めばる白醤油風味焼き
- オクラのお浸し
- マカロニと果物のサラダ
- ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り）
- ほうれん草白和え
- 刻みたくあん
- ご飯
栄養価
- エネルギー512kcal
- たんぱく質17.0g
- 脂質11.1g
- 炭水化物81.8g
- ナトリウム604mg
- 食塩相当量1.5g
夜メニュー
メニュー
- 豚肉とがんもの含め煮
- かぼちゃの田舎煮
- 野菜と木耳の彩り炒め
- 大豆ちりめん
- 胡瓜の生姜漬け
- ご飯
栄養価
- エネルギー460kcal
- たんぱく質16.1g
- 脂質6.7g
- 炭水化物82.2g
- ナトリウム759mg
- 食塩相当量1.9g