高齢者専門宅配弁当 宅配クック123


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高齢者専門宅配弁当 宅配クック123 > お弁当の種類 > 健康ボリューム食

健康ボリューム食
おかずのみ606円(税込)/
ご飯つき660円(税込)

まだまだお元気で食事のボリュームを楽しみたい方向けのお弁当です。

おかず1食あたり264~464kcal、食塩相当量3.0g以下(1ヵ月平均)を目安としています。
食事のボリュームを楽しみながら、活動的でしっかりとお食事を楽しみたい方にお勧めです。

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お弁当献立の一例とその栄養価

健康ボリューム食

健康ボリューム食

おかずの種類

  • 豚肉炙り焼き
  • キャベツと人参の炒め
  • 高野豆腐の含め煮
  • さつま芋煮
  • 野沢菜漬け
  • イカのマリネ
栄養価 おかず+
ごはん200g
おかずのみ
エネルギー
635kcal 299kcal
たんぱく質
23.1g 18.1g
脂質
13.6g 13.0g
炭水化物
101.5g 27.3g
ナトリウム
1120mg 1118mg
食塩相当量
2.8g 2.8g

健康ボリューム食

おかずの種類

  • エビフライ
  • いかフライ
  • 野菜と豚肉の炊き合わせ
  • ブロッコリーとコーンの和え物
  • 赤しそ大根
  • 野菜のマリネ
  • タルタルソース
  • フライソース
栄養価 おかず+
ごはん200g
おかずのみ
エネルギー
700kcal 364kcal
たんぱく質
19.6g 14.6g
脂質
21.1g 20.5g
炭水化物
103.9g 29.7g
ナトリウム
1036mg 1034mg
食塩相当量
2.6g 2.6g

お弁当の種類

  • 普通食
  • カロリー・塩分調整食
  • たんぱく・塩分調整食
  • 透析食
  • やわらか食
  • ムースセット食
  • 消化にやさしい食
  • 健康ボリューム食
  • 朝食
  • その他 会食用・おせち

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